솔직히 저도 처음엔 과일은 몸에 좋은 음식이니까 많이 먹일수록 좋다고 생각했습니다. 바나나와 사과를 이유식 후마다 챙겨줬는데, 어느 순간 아이가 채소 이유식은 밀어내고 과일만 기다리더라고요. 이유식 시기 과일, 막연히 좋다고 많이 줬다가는 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 과일 도입시기, 언제가 맞을까 이유식을 막 시작한 부모라면 "과일은 언제부터 줘도 되나요?"라는 질문을 한 번쯤 해봤을 겁니다. 제가 직접 찾아봤을 때도 정보가 제각각이어서 헷갈렸는데, 결론부터 말하면 대부분의 과일은 생후 6개월 이유식 시작 시점부터 도입 가능합니다.과거에는 알레르기 유발 가능성이 있는 과일은 돌 이후로 미루라는 권고가 많았습니다. 그런데 최근 영양학계의 흐름은 다릅니다. 알레르기 유발 식품(알레르겐)을 적절한 형태로..